初心者向けから経験者向けまで、6種類のクラスをご用意しています。
まずは気になるクラスを1回、体験レッスンとして受けてみてください。
2026年5月の予定です。祝日は休講になる場合があります。
| Time | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 – 8:00 |
Morning FlowMIKI | Mat PilatesAYA | — | Morning FlowMIKI | Mat PilatesAYA | Vinyasa FlowMIKI75 min | — |
| 10:00 – 11:00 |
Mama YogaNAGISA | — | 休 | Yin YogaNAGISA75 min | Mama YogaNAGISA | Mat PilatesAYA | Morning FlowMIKI |
| 14:00 – 15:00 |
— | Yin YogaNAGISA | 休 | — | Morning FlowMIKI | Mama YogaNAGISA | Mat PilatesAYA |
| 19:00 – 20:00 |
Vinyasa FlowMIKI75 min | Candle YogaNAGISA | 休 | Mat PilatesAYA | Candle YogaNAGISA | — | — |